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Tags: #营养学

Sep 22, 2020

《中国居民膳食指南（2016）》书摘

涵盖膳食搭配、吃动平衡、健康体重等核心推荐

54 min
- 营养学
- 书摘
Sep 12, 2020

《你是你吃出来的》笔记

营养学科普，阐述慢病的饮食根源，提出 35% 动物类加 65% 植物类的膳食结构建议。

171 min
- 营养学
- 笔记