iOS App 降级旧版方法与推荐版本

　　如果你正在用 2G、3G 运存的 iPhone，一定在为频繁杀后台苦恼吧，不妨降低一下版本号改用老版本吧~
　　降低以后，后台占用减少，而且还会更流畅、更省电，广告也更少~
　　某些应用还具有被新版阉割掉的福利喔！
　　初稿资料来源：酷安、威锋、知乎、贴吧、微博、V2EX，未一一记录原地址，感谢前辈付出 (*^▽^*)
　　交流群：431718023

版本

注：

iOS 13 于 2019.09.20 上线，此日期后的版本方支持深色模式；
iPhone X 于 2017.11.03 发布，此日期后的版本方支持全面屏；
加粗为自用版本，在手机型号为 iPhone SE 2020，系统版本为 14.3 的条件下运行良好；
普通字重的版本不保证能用，请自测；
如版本失效请留言反馈；
iOS 14.5 大部分旧版应用无法安装。

社交

QQ 6.2.2(启动极快、很少杀后台，气泡显示异常) 6.5.9 6.6.5(云同步正常的最低版本) 6.7.1(无斜眼笑等表情，此版及以前版本需覆盖安装) 7.1.0(可登录最低版) 7.2.5 7.3.2(Apple Watch最低版本) 7.3.5 7.5.5 7.7.8 8.0.6 8.1.0(简洁模式) 8.1.5(深色模式) 8.1.8 8.2.6(iOS14.5) 8.4.9(iOS14照片权限，体积减小)
TIM 1.1.5 2.3.0(支持结构化消息) 2.5.1 2.5.5 3.1.1(此版前需覆盖安装)
微信 6.6.1(可收消息最低版本) 6.7.4(iOS14.5) 7.0.5(浮窗首版，朋友圈视频自动播放) 7.0.9 7.0.12(深色模式首版) 7.0.14(小程序浮窗最后一版) 7.0.17 7.0.18(iOS15) 8.0.3(Apple Watch最低版本)
微博 6.3.1(无法查看全文) 6.5.1(无广告) 7.3.1(首页直播图标前最后一版、评论页无广告) 8.8.3 8.12.3 10.11.0
微博国际版 2.2.3 2.9.4 3.5.2(无广告) 4.1.5(深色模式)
钉钉 4.3.5(callkit最后一版) 5.1.10(日志)
QQ空间 5.1.1(无广告)
百度贴吧 6.8.5 6.9.6(吧内搜索) 7.1.0(无启动广告) 7.3.0(会员可去广告) 8.9.0(全面屏) 9.2.0(清爽、广告少) 9.3.0 9.3.1(iOS14.5) 9.6.0(可Safari唤起，搭配Flex去广告) 9.7.1 9.7.11 9.7.5 9.9.9(图片不能编辑) 10.3.31(深色模式) 11.0.0(搭配Flex去广告)
知乎 4.7.1(搜索功能可用的最低版本) 4.8.0(热榜首版，从此版起卡顿、发热严重) 4.22.1(左右切换最后一版) 4.23.0(图片可正常放大的最低版本) 6.0.0(无启动广告) 6.5.0 6.19.0(深色模式) 6.62.0(iOS14小组件) 6.67.0
豆瓣 6.22.0(深色模式) 6.38.0(此版以前书影音无法加载) 6.41.0 6.44.0(iOS14小组件) 6.44.1 6.46.0(热门书影音组件)
虎扑 7.3.2
酷安 3.1(无启动广告最后一版)
威锋 5.0.1 5.4.1 5.5.1(无广告最后一版，但网络异常) 6.4(840909450，搭配Flex去广告)
NGA玩家社区 5.3.0(无启动广告、浏览页广告、切换广告) 6.0.8(iOS14.5)
皮皮虾 1.3.9(无广告)
Telegram 4.9.2(可汉化之旧版)
Telegram X 5.0.2(可进被屏蔽组)
Twitter 7.37.2(可翻译) 8.44(无Fleets) 8.47.1(iOS14照片权限)
Instagram 99.0(图片可保存) 165.0(iOS14照片权限)

购物

手机淘宝 7.1.0(正常使用最低版) 7.12.20 7.2.1 8.0.0 8.1.0 8.3.0 8.4.0(省钱卡，14.3闪退) 9.1.1(14.3闪退) 9.2.0(iOS14.3) 9.17.0(iOS14小组件)
点淘 1.7.6
阿里巴巴 9.4.6
京东 8.3.0(覆盖安装) 8.5.8(深色模式，iOS14.5) 9.5
拼多多 4.56.0 4.76.0(iOS14.5) 5.2.0 5.30.0(多多钱包) 5.31.1(iOS14小组件)
多多团长 1.7.2(可跳转拼多多自购的最后一版)
什么值得买 9.8.16
苏宁 7.7.3.8
闲鱼 6.2.4(正常可用最低版本) 6.3.2(iOS14.5) 6.3.7 6.4.80 6.5.40 6.6.40(搭配Flex去广告)
转转 5.6.1
小红书 6.22(正常可用最低版本，爱思极速版下载) 6.38.1 6.63(搭配Flex去广告)
美团 7.3.1 10.10(iOS14.5) 11.4.401(无法进入美团优选) 11.6.406
菜鸟裹裹 5.5.0 6.6.0(iOS14小组件) 6.9.0 6.11.0(小组件更新)
饿了么 7.21(可叠加红包)
淘票票 10.4.1(iOS14小组件)
携程旅行 8.19(iOS14.5)

财务

支付宝 10.1.58(地铁乘车码最低版本) 10.1.72(账单可用最低版本，iOS14.5) 10.1.75(此版及以前版本蚂蚁森林保护地巡护无法加载) 10.1.87 10.1.98(搭配Flex精简) 10.2.10(iOS14小组件)
云闪付 8.0.0(显示总资产首版) 8.0.7(转账功能正常最低版本)
鲨鱼记账Pro 2.0(无社区等冗余功能)

娱乐

哔哩哔哩 5.44.2(可关启动广告的最后一版) 5.45(可正常使用的最低版，此版前无法看番) 5.46.1 5.49 5.51(深色模式首版) 5.58 5.9(以上各版均已停止供货，爱思极速版可下载) 6.12.0(iOS14.5) 6.13.0 6.18.0 6.20.0(iOS14小组件)
哔哩哔哩概念 2.15.4 2.4
bilibili-弹幕新番高清原創影片 2.11.1(建议替代官版使用，台湾区下载，体积极小，无游戏中心、会员购、直播等功能，无启动广告)
抖音 1.7.0(无广告，825619012) 9.7.1(可登录，834568851) 9.9.0 11.0.0 15.0.0
Tik Tok 1.2.2(未屏蔽地区最后一版，无法注册登录)
快手 5.2.0 6.6.0
爱奇艺 5.7.1(无片头广告) 7.0.1(无需短信验证登录账号) 8.12.5(可同时下3个视频) 9.7.0(影吧) 9.8.0(最后可非主设备网页扫码登录版本)
腾讯视频 7.8
优酷视频 6.12.0(无广告) 7.5.5
斗鱼直播 4.920
虎牙直播 6.0.0 6.5.1
秒拍 6.7.68(不特别压缩视频)
网易云音乐 2.7.1 3.1.1(无无损音质) 3.7.5(无广告) 4.0.1 4.1.2(无视频最后一版) 4.2.2(适配刘海屏) 4.3.1(哔哩哔哩卡免流最低版本) 4.3.2 4.3.5(换UI前最后一版) 5.6.0(经典播放界面最后一版) 5.6.3(iOS14.5) 5.8.1(无启动广告最后一版) 6.4.7(深色模式首版) 6.5.2(适配全面屏) 7.0.0(iOS15) 7.2.10(歌词注音) 7.3.20(iOS14小组件) 8.0.10(底栏自定义、视频画中画) 8.1.72(修复杀后台)
QQ音乐 7.1 8.9.9(仅支持微信登录) 9.2.8
酷狗音乐 3.9.4 4.0.7 7.0.6 8.8.6
酷我音乐 4.9.2
虾米音乐 6.1.8
全民K歌 3.7.6
唱吧 8.2
喜马拉雅 5.4.9 6.3.36(全面屏、iWatch首版)
蜻蜓FM 6.2.6(无音频广告)
腾讯动漫 4.4.5(会员无限制观看)
网易漫画 4.2.0(可使用Flex3会员补丁)

阅读

今日头条 3.1.1 6.0.3(无广告、iOS11) 6.2.9(首个带聊天表情版本) 6.6.0(可越狱去广告) 7.0.5 7.0.9
腾讯新闻 5.1.6
微信读书 4.3.0(深色模式) 5.0.4(小组件) 5.4.0(Apple Pencil)
起点读书 4.7.0(可横屏首版) 5.0.1
追书神器 2.23.1(无追书币、追更模式) 2.25.1(可换源) 2.24.24(可换源)
爱阅书香 6.3.0
书旗小说 3.9.10(无横版广告)
笔趣阁 5.5(无广告无弹窗，更新快)

教育

学习通 4.5.6
百度汉语 2.0(可正常使用的最低版本，相当简洁) 2.1.0
腾讯翻译 3.1(仅基础功能)
50音起源 1.3.5(收费前最后一版)
运动世界校园 3.1.2(可拒绝强制更新的最早版本)
今日校园 8.1.15(无广告)
驾考宝典 7.6.4(iOS14.5)

工具

高德地图 7.5.8(无启动广告) 7.6.0(iOS11) 7.8.2 8.50.0 8.55.0(不弹提醒) 8.70.0(carplay首版) 8.70.3 8.75.0.2813 8.90 10.80.0(侧滑返回)
百度地图 8.6.5(无广告)
哈啰出行 5.30(iOS14.5)
网易大神 2.5.0 2.8.0(无启动广告，可扫码登录)
百度网盘 6.6.0(无VIP上传视频) 6.7.3(可更改扩展名、打开分享未知文件) 6.9.4 7.0.0 8.13.1(无启动广告)
天翼云盘 4.5.0(可免费传视频的最后一版，日签可增加空间)
微盘 3.3.2 3.4.3
有道云笔记 5.7.1(广告少) 5.9.8(云笔记、云协作并存)
WPS Office 9.4.1 10.0.0
美颜相机 5.7.5(效果自然) 6.2.6(主题乐园) 7.1.1(萌拍)
美图秀秀 6.0.5 7.0.1
搜狗输入法 2.2.1 4.0.0 4.4.0 5.0.1 7.26 10.22
百度输入法 6.0.2(超级皮肤、无剪切板) 7.1.1(无语音功能)
讯飞输入法 6.0 8.0.2000
UC浏览器 10.5.5(无头条、可缓存视频) 10.7.11(可缓存视频) 11.3.1(可缓存视频、下载文件)
QQ浏览器 6.1.1(可缓存视频) 6.3(可关头条) 8.2.1(免流首版)
夸克浏览器 2.2.9
Pin 3.2.2(完整实验室功能最后一版)
Alook 8.2 9.6 11.5
Keep 5.18.0
汽车之家 9.10.6
滴滴出行 5.1(单车首版) 5.2.20(iOS14.5)
彩云天气 6.0.4(深色模式) 6.0.5(iOS14小组件) 6.0.7 6.1.1
彩云天气Pro 5.0.10(收费前最后一版)
白描 2.1.6(无会员限制)
文件全能王 5.4(音视频嗅探、m3u8下载)
电视助手 5.5.0(音视频下载、导出文件)
清理君 1.9.4(无广告)
WiFi万能钥匙 4.0.2(可连共享WiFi)
WiFi管家 2.0.1(可看WiFi密码)
电信营业厅 7.0(最低可用版本，打开时勿联网，会闪退) 7.5.2
镜子豪华 5.3(点击恢复购买可直接去广告)

降级

手机端

未越狱

使用「爱思极速版」即可安装 App 的主要历史版本，但该应用未在 App Store 上架，安装方法如下：
电脑端安装「爱思助手」，USB 连接手机后将自动安装移动客户端「爱思极速版」。
Apple Watch 用户勿使用「爱思助手」或「爱思极速版」安装 App，在 Apple Watch 上无法启动，只能 iTunes 抓包或使用 AppStore++ 安装旧版应用（反馈用户：⑨RealZJMM怪我丑（Plex），测试设备：Apple Watch Series1，系统：watchOS 6）

越狱

安装 AppStore++「应用降级」插件，在 AppStore 中长按「获取」按钮即可降级。

电脑端

「爱思极速版」中未收录意向版本时，需搭配电脑端辅助。
iTunes 下载：Apple 支持
抓包软件下载（发布页：吾爱破解）：蓝奏云

使用方法：

下载并安装旧版 iTunes；
打开 iTunes，在 iTunes 内登录 Apple ID；
点击由上至下第三行的「♫ 音乐」矩形框，点击「编辑菜单」，勾选「A 应用」，点击「完成」，再次点击「A 应用」完成界面切换；
下载抓包软件，在程序目录下新建一文件夹，用来存放压缩包内的.exe文件，如：D:\Program Files\iOS旧版应用下载（程序初始化后将在同级目录下生成数据文件，因此特地建立文件夹存放）；
打开抓包软件，输入 App 名称，按下回车键搜索；
双击选择要下载的版本；
点击「开始拦截」按钮；
打开 iTunes，在右上方「🔍」标识处键入应用名称；
点击「商店」按钮，选择「在 iTunes Store中搜索“××”」；
根据设备类型选择「iPhone App」或「iPad App」栏目下的程序，点击「获取」或「下载」按钮开始下载；
下载完成后，点击由上至下第三行的「资料库」；
右键应用图标，选择「在 Windows 资源管理器中显示(H)」，即可查看 .ipa 文件；
将安装包备份到你想存放的位置，以备日后使用；
下载并安装「爱思助手」；
打开「爱思助手」，点击左侧列表中的「应用游戏-导入安装」即可安装 .ipa 到设备。

注：
软件安装包均与 Apple ID 绑定，如需共享给他人，对方需在 App Store 内登录下载时绑定的 Apple ID，再用电脑导入安装。
添加到 iTunes 下载列表后即可停止拦截，抓取下一软件了。

问题

反复卸载安装软件后存储空间大幅减少

安装「小鸭清理」，反复清理几次「手机空间」即可。

版本过低无法登录

安装新版并登录后，选择以下一种方法：
(1)手机端：进入「设置-通用-iPhone 存储空间」，点击「卸载 App」后，使用「爱思极速版」安装；
(2)电脑端：使用「爱思助手」覆盖安装旧版本。

例：QQ v6.2.2 版因版本过低无法登录，则先使用「爱思极速版」安装可登录的 v7.3.5 版，登录后不卸载，使用「爱思助手」覆盖安装 v6.2.2 版；

注：
尽量在「爱思极速版」中选择版本相近的可登录版本，避免因跨版本数据结构变动过大以致覆盖安装后应用闪退。

iTunes 网络出错

下载 0kb：添加下载任务到列表后，停止抓包软件拦截并在 iTunes 内点击「暂停下载」，再点击「继续下载」即可恢复。
无法登录：关闭代理软件、抓包软件。
若 iTunes 出现其它网络问题，请退出代理软件。

去除「App Store 更新提示」

打开 .ipa 文件，删除 iTunesMetadata.plist。

关闭自动更新

进入「设置-App Store」，关闭「自动下载：App 更新」。

应用体积比 App Store 安装的大

电脑端「爱思助手」安装的应用可进入「设置-通用-iPhone 存储空间」，点击「卸载 App」再点击「重新安装」以缩小体积；「爱思极速版」安装的应用及删除了iTunesMetadata.plist的应用无法缩小体积。

TIM 降级至首版（1.0.4）方法

① 旧版 iTunes 抓包如下四个版本：3.1.1、2.5.1、1.1.6、1.0.4；
② 使用爱思助手，依次覆盖安装降级：3.1.1→2.5.1→1.1.6→1.0.4；
③ 每次覆盖后，都需要运行程序一次；
④ 如遇某版本闪退，重复打开几次就能解决；
⑤ 降级至 1.0.4 版本后，进入「设置-通用-iPhone 存储空间」，点击「卸载 App」再点击「重新安装」以缩小应用体积。

更新信息查询

在七麦数据内可查询软件版本发布时间、更新内容、版本展示图等。

贡献用户

⑨RealZJMM怪我丑（Plex）